Ti è mai capitato di sentire che la tua mente è diventata una stanza affollata dove non riesci più a distinguere i tuoi pensieri dal rumore di fondo? Molti dei pazienti che ricevo nel mio studio di Genova o che seguo tramite psicoterapia online descrivono questa sensazione come una "prigione invisibile". Quando lo stress e l'ansia da lavoro superano una certa soglia, non siamo … [Leggi di più...] infoTre passi pratici per ritrovare il tuo centro quando sembra che tutto corra troppo veloce

